Bollettino di Comunicazione Informativo in italiano per la settimana dall'8 al 14 luglio
Pensieri informativi:
Il delfino a clessidra (Lagenorhynchus cruciger)
Nome: Il delfino a clessidra prende il nome dai caratteristici segni bianchi a forma di clessidra sui fianchi.
Questi delfini si trovano nelle acque intorno alla punta meridionale del Sud America, compresa la piattaforma della Patagonia e il settore dell'Oceano Atlantico dell'Oceano Antartico.
Sono stati avvistati anche vicino alle isole Shetland meridionali in Antartide. I delfini a clessidra sono noti per le loro esibizioni acrobatiche e sono spesso visti saltare fuori dall'acqua o cavalcare le onde create dalle barche.
Punti chiave: I delfini a clessidra sono uno dei cetacei più piccoli e prendono il nome dai caratteristici segni bianchi a forma di clessidra sui fianchi.
Si trovano nelle acque intorno alla punta meridionale del Sud America e sono stati avvistati vicino alle isole Shetland meridionali in Antartide.
I delfini a clessidra sono noti per le loro esibizioni acrobatiche e sono spesso visti saltare fuori dall'acqua o cavalcare le onde create dalle barche. Hourglass Dolphin - American Oceans
Educazione ambientale: Panoramica sulla biodiversità
Scopri le cause e gli impatti della crisi di biodiversità in continua crescita di oggi in questo corso gratuito online.
Dalla sua precoce evoluzione alla crisi attuale, la biodiversità ha avuto un ruolo importante nella nostra vita. Questo corso introduce i concetti di evoluzione, estinzione e servizi ecosistemici. Esamina i dati scientifici e gli esempi di attività umana che guidano l'attuale crisi della biodiversità. Infine, consideriamo le azioni pratiche a livello governativo e individuale per le generazioni future e il valore intrinseco della Natura. https://alison.com/it/corso/educazione-ambientale-panoramica-sulla-biodiversita?utm_source=alison_user&utm_medium=affiliates&utm_campaign=29638082
Pensieri ispiratori:
Vieni e seguitami Il Libro di Mormon, Alma 27:26
26: E avvenne che questo fu motivo di grande gioia tra loro. E scesero nel paese di Gershon, e presero possesso del paese di Gershon; e furono chiamati dai Nefiti il popolo di Ammon; perciò da allora in poi furono contraddistinti da questo nome. https://www.churchofjesuschrist.org/study/scriptures/bofm/alma/27?lang=ita&id=p26#p26
Riunione sulla gioia quotidiana, Libro di Mormon, 1 Nefi 10:18
18: Poiché egli è lo stesso ieri, oggi e per sempre; e la via è preparata per tutti gli uomini sin dalla fondazione del mondo, se accadrà che si pentano e vengano a lui. https://www.churchofjesuschrist.org/study/scriptures/bofm/1-ne/10?lang=ita&id=p18#p18
Pensieri sul benessere:
Addominali e Modellamento del Corpo
Plank su rullo addominale Estensione per 5 serie da 10 ripetizioni
Stacco da terra campana del bollitore per 5 serie da 10 ripetizioni
Plank laterale su rullo addominale per 5 serie da 10 ripetizioni
Fila campana del bollitore per 5 serie da 10 ripetizioni
Superdonne laterali su rullo addominale per 5 serie da 10 ripetizioni
Riccioli delle braccia campana del bollitore per 5 serie da 10 ripetizioni
Superdonna rincarare su rullo addominale per 5 serie da 10 ripetizioni
Riccioli delle braccia campana del bollitore per 5 serie da 10 ripetizioni
Ripetere la sequenza tre volte per ottenere risultati
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